Omega-3 mastné kyseliny: konzumujete ich dostatok a v správnom pomere k omega-6? - GymBeam Blog
The importance of omega-3 and omega-6 fatty acids | Eufic
Omega 3 vs Omega 6: A Complete Guide | Care/of
Ty a Tvoje zdravie - Omega-3 V Omega-6 Omega-3 tuky sa nachádzajú v chladnejších klimatických orechoch alebo olejoch zo semien, ako sú ľanové semienka a vlašské orechy. Omega-6 tuky sa vyrábajú alebo